Burnout
€17.75
Shipping in 24 hours
Product Information
| ISBN | 9789897401220 |
|---|---|
| Authors | Emily Nagoski e Amelia Nagoski |
| Publisher | Ideias De Ler |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 288 |
| Weight (kg) | 0.450 |
| Publishing Date | 21/01/2021 |
| Price (excl. tax) | €16.75 |
| Tax | €1.00 |
| Price (incl. tax) | €17.75 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
Burnout é um livro para todas as mulheres que se sentem sobrecarregadas por tudo aquilo que têm de fazer e que, ainda assim, temem não fazer o "suficiente".Nos dias de hoje, todas experienciamos a exaustão emocional e procuramos desesperadamente uma forma de a superar.Reforçando que cada mulher é perfeita tal como é, Emily e Amelia Nagoski mostram como podemos ultrapassar os obstáculos num mundo onde temos muito mais a provar do que os homens.As autoras apresentam um plano com base científica para ajudar as mulheres a minimizarem o stress, a controlarem as emoções e a combaterem a fadiga.Esta é uma obra revolucionária que trará mudanças positivas para a sua vida.