Como Compreender E Lidar Com A Ansiedade
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Product Information
| ISBN | 9789895740796 |
|---|---|
| Authors | Rasha Barrage |
| Publisher | In |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 128 |
| Weight (kg) | 0.110 |
| Publishing Date | 20/02/2024 |
| Price (excl. tax) | €9.42 |
| Tax | €0.57 |
| Price (incl. tax) | €9.99 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
Sente-se seguro? Idealmente, a resposta é sim. Pode concentrar-se nisso e bloquear o mundo ao seu redor. Infelizmente, nem sempre se sente assim.
Este livro ajudá-lo-á a compreender o que é a ansiedade e a potencial origem dos seus sentimentos, com ferramentas que o poderão ajudar a obter uma maior sensação de controlo, segurança e empoderamento.