Dominar A Dopamina
€19.90
Product Information
| ISBN | 9789722379243 |
|---|---|
| Authors | Michael E. Long |
| Publisher | Editorial Presença |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 312 |
| Weight (kg) | 0.377 |
| Publishing Date | 20/05/2026 |
| Price (excl. tax) | €18.77 |
| Tax | €1.13 |
| Price (incl. tax) | €19.90 |
| Availability | 4 units |
Product Description
Porque nunca é suficiente?
Procuramos mais sucesso, mais prazer, mais reconhecimento e, mesmo assim, continuamos insatisfeitos. A resposta está na dopamina: a molécula que impulsiona o desejo, nos motiva a agir e nos faz sonhar sempre com aquilo que vem a seguir. No entanto, é esta mesma molécula que nos prende num ciclo constante de insatisfação.
Nesta aguardada sequela do bestseller Dopamina, Michael E. Long revela como, com o controlo adequado, esta molécula pode tornar-se a chave para uma vida mais plena. Um guia prático, organizado passo a passo, que reúne ferramentas para compreendermos de que forma a dopamina molda as nossas emoções, hábitos e decisões e, sobretudo, como podemos utilizá-la a nosso favor para alcançar uma satisfação real.
Aprenderá a libertar-se das redes sociais e do doomscrolling, a aumentar a produtividade através do multitasking, a estimular a criatividade e a reacender a chama na sua relação. Controle uma única substância química no seu cérebro e transforme o seu nível de stresse, amor, sexo, criatividade e satisfação ao longo da vida.