Fica Em Forma Com A Carly
€15.90
Product Information
| ISBN | 9789899087361 |
|---|---|
| Authors | Carly Santos |
| Publisher | Manuscrito Editora |
| Number of pages | 176 |
| Weight (kg) | 0.307 |
| Publishing Date | 20/07/2022 |
| Price (excl. tax) | €15.00 |
| Tax | €0.90 |
| Price (incl. tax) | €15.90 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
Olá, malta! Ainda não acredito que isto é mesmo real!
Para quem não me conhece, o meu nome é Carly Santos, sou personal trainer e uma apaixonada pelo mundo do fitness. Quem diria que um desgosto amoroso me traria até aqui? Já vou contar tudo sobre isto…
Antes de mais, quero dizer-te que escrevi este livro para ti:
- para ti, que queres ser mais saudável;
- para ti, que queres ficar em forma;
- para ti, que queres sentir-te bonita e poderosa.
Neste livro, partilho os meus segredos e explico-te tudo o que tens de saber para começares a tua jornada. Apresento-te um programa de exercícios com três níveis de dificuldade iniciante, intermédio e avançado), que te permite trabalhar todos os grupos musculares do corpo. Não te esqueças de preencher a folha de registos e, claro, de partilhar tudo comigo através do hashtag #olivrodaCarly.
Estás preparada para conseguires o corpo dos teus sonhos?
Vamos juntas!