Mudamos Pelo Que Fazemos
€16.96
Product Information
| ISBN | 9789899090361 |
|---|---|
| Authors | Ivandro Soares Monteiro |
| Publisher | Glaciar |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 212 |
| Weight (kg) | 0.371 |
| Publishing Date | 30/05/2023 |
| Price (excl. tax) | €16.00 |
| Tax | €0.96 |
| Price (incl. tax) | €16.96 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
Este livro tem dois objetivos principais: aumentar o sentido de responsabilidade individual e reduzir a perspetiva de vitimização, com leitura e exercícios práticos, para refletir e adaptar à sua própria história de vida. A escrita deste livro é ancorada em ciência, metáforas e exemplos, emoldurada com a filosofia milenar do estoicismo (que influenciou os modelos científicos mais eficazes de psicoterapia), com uma linguagem acessível a todos, mas lógica e articulada.
Com esta leitura, ganhamos uma visão mais serena da vida, mais consciente do que está sob nosso controlo e o que temos de aceitar, para uma melhor integração e adaptação ao mundo (e não o mundo a nós). Graças à leitura e aos exercícios práticos associados, saímos munidos de lógicas e estratégias úteis para perceber que a vida não é o que nos acontece, mas, acima de tudo, o que fazemos com o que nos acontece. É por isso que mudamos pelo que fazemos.