Mude de Cérebro, Mude de Vida
€18.80
Product Information
| ISBN | 9789895940592 |
|---|---|
| Authors | Dr Daniel G. Amen |
| Publisher | Pergaminho |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 336 |
| Weight (kg) | 0.500 |
| Publishing Date | 23/07/2026 |
| Price (excl. tax) | €17.74 |
| Tax | €1.06 |
| Price (incl. tax) | €18.80 |
| Availability | 2 units |
Product Description
O bestseller mundial com mais de um milhão de exemplares vendidos
Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos?
Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar - se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional -, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, Mude de Cérebro, Mude de Vida oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor.
Neste livro, o conceituado neurocientista Daniel Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode otimizar o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado.
Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.