Saudável e Sem Desperdício

€18.90


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Product Information

ISBN9789896607715
AuthorsSara Oliveira
PublisherCasa Das Letras
FormatPaperback
Number of pages248
Weight (kg)0.680
Publishing Date17/03/2020
Price (excl. tax)€17.83
Tax€1.07
Price (incl. tax)€18.90
Availability3 units

Product Description

O nosso planeta implora por ajuda!

A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.

Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite.

Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!

Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.

- Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo

- Fazer compras mais conscientes

- Armazenar e preservar os alimentos

- Plano de dois dias sem desperdício

- Receitas para todo o dia

- Festas sem lixo

- Porquê comprar se pode fazer?