A Beginner's Guide to Mindfulness: Live in the Moment
€ 28,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9780335247356 |
|---|---|
| Editora | Open University Press |
| Preço (iva excl.) | € 27,26 |
| Imposto | € 1,64 |
| Preço (iva inc.) | € 28,90 |
| Disponibilidade | 2 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
This book helps you experience freedom and cope with stress by combining mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy exercises in an accessible, 9-week programme.