The Anxiety Toolkit
€ 22,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9780349409818 |
|---|---|
| Editora | Little, Brown Book Group |
| Preço (iva excl.) | € 21,60 |
| Imposto | € 1,30 |
| Preço (iva inc.) | € 22,90 |
| Disponibilidade | 3 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.