Sustaining Your Well-Being in Higher Education

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Informação do Produto

ISBN9781032460369
EditoraTaylor & Francis Ltd
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Disponibilidade1 unidade em armazém externo

Descrição do Produto

This book provides an evidence-based approach to sustainable self-care, anchoring these strategies in individual academics’ core personal values. It teaches readers how to use their values to leverage self-care strategies into a workable, individualised, and effective map to wellness.