Managing Depression with CBT For Dummies

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Informação do Produto

ISBN9781118357187
EditoraJohn Wiley & Sons Inc
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Preço (iva inc.)€ 17,90
Disponibilidade2 unidades em armazém externo

Descrição do Produto

Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.