Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies

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Informação do Produto

ISBN9781118519462
EditoraJohn Wiley & Sons Inc
Preço (iva excl.)€ 21,60
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Preço (iva inc.)€ 22,90
Disponibilidade2 unidades em armazém externo

Descrição do Produto

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques.