The Resilience Workbook
€ 33,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781626259409 |
|---|---|
| Editora | New Harbinger Publications |
| Preço (iva excl.) | € 31,98 |
| Imposto | € 1,92 |
| Preço (iva inc.) | € 33,90 |
| Disponibilidade | 2 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.