A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
€ 29,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781684033553 |
|---|---|
| Editora | New Harbinger Publications |
| Preço (iva excl.) | € 28,21 |
| Imposto | € 1,69 |
| Preço (iva inc.) | € 29,90 |
| Disponibilidade | 1 unidade em armazém externo |
Descrição do Produto
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.