The ABCS of Coping with Anxiety
€ 19,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781785831676 |
|---|---|
| Editora | Crown House Publishing |
| Preço (iva excl.) | € 18,77 |
| Imposto | € 1,13 |
| Preço (iva inc.) | € 19,90 |
| Disponibilidade | 2 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
In The ABCS of Coping with Anxiety: Using CBT to Manage Stress and Anxiety, James Cowart offers a concise collection of tried-and-tested strategies from cognitive behavioral therapy (CBT) and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a day-to-day basis.