Yi Jin Jing
€ 31,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781785929786 |
|---|---|
| Editora | Jessica Kingsley Publishers |
| Preço (iva excl.) | € 30,09 |
| Imposto | € 1,81 |
| Preço (iva inc.) | € 31,90 |
| Disponibilidade | 2 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.