The Anxiety Workbook
€ 14,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781800073975 |
|---|---|
| Editora | Summersdale Publishers |
| Preço (iva excl.) | € 14,06 |
| Imposto | € 0,84 |
| Preço (iva inc.) | € 14,90 |
| Disponibilidade | +20 unidades em armazém externo |
Descrição do Produto
The Anxiety Workbook contains practical advice, effective tips and guided exercises to enable you recognize and process your anxiety. Based on trusted techniques and mindfulness exercises, this guide will allow you to better understand your anxiety and will provide the tools you need to work through it.