Extreme Fitness

€ 26,90


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Informação do Produto

ISBN9781838862954
EditoraAmber Books Ltd
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Preço (iva inc.)€ 26,90
Disponibilidade3 unidades em armazém externo

Descrição do Produto

Who’s going to help you prepare for your next fitness challenge? Extreme Fitness explores different training methods to build strength, speed, agility and endurance, across running, swimming, weight and circuit training and triathlon events. It looks at how special forces maintain peak fitness through diet, rest, and mental fitness.