Mindfulness for Carers
€ 15,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9781849056540 |
|---|---|
| Editora | Jessica Kingsley Publishers |
| Preço (iva excl.) | € 15,00 |
| Imposto | € 0,90 |
| Preço (iva inc.) | € 15,90 |
| Disponibilidade | 1 unidade em armazém externo |
Descrição do Produto
Discover how simple mindfulness techniques can be used to combat the stress, anxiety and burnout that often accompanies caring for people with physical, psychological or emotional needs. The easy-to-follow exercises will help caregivers to regain control and maintain a positive outlook.