Cozinha que cura - Como a Macrobiótica pode transformar a sua saúde, energia e vitalidade
€ 18,85
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Informação do Produto
| ISBN | 9789897394539 |
|---|---|
| Autores | Dulce Costa |
| Editora | Albatroz |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 360 |
| Peso (kg) | 0,608 |
| Data de Publicação | 30/04/2026 |
| Preço (iva excl.) | € 17,78 |
| Imposto | € 1,07 |
| Preço (iva inc.) | € 18,85 |
| Disponibilidade | 1 unidade |
Descrição do Produto
A saúde constrói-se todos os dias – e começa na sua cozinha.
Dulce Costa convida-o a regressar ao essencial: comer melhor, viver com mais energia e em sintonia com a Natureza.
Através da lente da Macrobiótica, este livro mostra que a base de uma saúde plena está no cuidado com o que comemos e nos hábitos que cultivamos. Organizado pelas estações do ano, ensina-o a escolher os alimentos certos em cada fase, a compreender a energia que transportam e a adaptar o que coloca no prato às necessidades reais do seu corpo.
Com receitas práticas, remédios caseiros e orientações claras para uma cozinha intuitiva e descomplicada, Cozinha que cura desmistifica a Ma-crobiótica e devolve-lhe o poder de cuidar de si – todos os dias, à mesa.