Dominar A Dopamina
€ 19,90
Informação do Produto
| ISBN | 9789722379243 |
|---|---|
| Autores | Michael E. Long |
| Editora | Editorial Presença |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 312 |
| Peso (kg) | 0,377 |
| Data de Publicação | 20/05/2026 |
| Preço (iva excl.) | € 18,77 |
| Imposto | € 1,13 |
| Preço (iva inc.) | € 19,90 |
| Disponibilidade | 4 unidades |
Descrição do Produto
Porque nunca é suficiente?
Procuramos mais sucesso, mais prazer, mais reconhecimento e, mesmo assim, continuamos insatisfeitos. A resposta está na dopamina: a molécula que impulsiona o desejo, nos motiva a agir e nos faz sonhar sempre com aquilo que vem a seguir. No entanto, é esta mesma molécula que nos prende num ciclo constante de insatisfação.
Nesta aguardada sequela do bestseller Dopamina, Michael E. Long revela como, com o controlo adequado, esta molécula pode tornar-se a chave para uma vida mais plena. Um guia prático, organizado passo a passo, que reúne ferramentas para compreendermos de que forma a dopamina molda as nossas emoções, hábitos e decisões e, sobretudo, como podemos utilizá-la a nosso favor para alcançar uma satisfação real.
Aprenderá a libertar-se das redes sociais e do doomscrolling, a aumentar a produtividade através do multitasking, a estimular a criatividade e a reacender a chama na sua relação. Controle uma única substância química no seu cérebro e transforme o seu nível de stresse, amor, sexo, criatividade e satisfação ao longo da vida.