E Quando Não Está Tudo Bem?
€ 16,90
Informação do Produto
| ISBN | 9789899352049 |
|---|---|
| Autores | Diogo Guerreiro |
| Editora | Manuscrito Editora |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 224 |
| Peso (kg) | 0,276 |
| Data de Publicação | 05/08/2026 |
| Preço (iva excl.) | € 15,94 |
| Imposto | € 0,96 |
| Preço (iva inc.) | € 16,90 |
| Disponibilidade | 4 unidades |
Descrição do Produto
De acordo com a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, estima-se que 1 em cada 5 portugueses sofra de, pelo menos, uma perturbação psiquiátrica, sendo a ansiedade e a depressão as mais prevalentes.
A pressão constante, o ritmo acelerado e a exigência de estarmos sempre «bem» criam o terreno perfeito para que as perturbações se instalem. E, infelizmente, tudo indica que a realidade poderá agravar-se nos próximos anos.
Assim, torna-se inevitável esta pergunta: o que fazer quando percebemos que não estamos bem?
Neste livro, Diogo Guerreiro ajuda-nos a compreender a ansiedade e a depressão, duas das perturbações mentais mais comuns do século xxi. Com uma linguagem clara e acessível, o psiquiatra guia-nos na identificação dos sinais de alerta e mostra-nos como agir de forma informada e segura.
Mais cedo ou mais tarde, todos podemos enfrentar o desconforto de não nos sentirmos bem connosco.
Ignorar não resolve, mas agir pode mudar tudo.