Jejum Para Mulheres
€ 19,45
Informação do Produto
| ISBN | 9789895703531 |
|---|---|
| Autores | Dra. Mindy Pelz |
| Editora | Alma dos Livros |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 344 |
| Peso (kg) | 0,390 |
| Data de Publicação | 16/01/2025 |
| Preço (iva excl.) | € 18,35 |
| Imposto | € 1,10 |
| Preço (iva inc.) | € 19,45 |
| Disponibilidade | 2 unidades |
Descrição do Produto
Jejum para Mulheres vai ajudá-la a melhorar o seu metabolismo, a recuperar a sua energia e a manter o seu bem-estar físico e emocional. É um guia criado especificamente para dar resposta às necessidades das mulheres, adequando-se, por exemplo, às hormonas femininas e ao ciclo menstrual.
Está entre as muitas mulheres que não se sentem ouvidas nem vistas pelos seus médicos e profissionais de saúde? Está farta de promessas de soluções rápidas que só a deixam desiludida? Neste livro, Mindy Pelz vai ajudá-la a retomar o controlo da sua saúde e bem-estar, apresentando-lhe um método inovador para uma vida mais saudável.
O corpo da mulher é complexo, por isso o jejum é muito mais do que apenas evitar alimentos durante treze horas. Ao contrário dos homens, temos de pensar em todo o género de hormonas, pelo que é funda mental programar o jejum de acordo com o ciclo menstrual. Mas os resultados são fantásticos: quando praticado corretamente, o jejum irá equilibrar o seu metabolismo, transformar-se num incrível quei mador de gordura e ajudar a evitar diversas doenças.