Mude de Cérebro, Mude de Vida
€ 18,80
Informação do Produto
| ISBN | 9789895940592 |
|---|---|
| Autores | Dr Daniel G. Amen |
| Editora | Pergaminho |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 336 |
| Peso (kg) | 0,500 |
| Data de Publicação | 23/07/2026 |
| Preço (iva excl.) | € 17,74 |
| Imposto | € 1,06 |
| Preço (iva inc.) | € 18,80 |
| Disponibilidade | 2 unidades |
Descrição do Produto
O bestseller mundial com mais de um milhão de exemplares vendidos
Sente-se frequentemente deprimido e desanimado? Sente pânico quando tem de falar em público ou dificuldade em estabelecer novas relações? Ocorrem-lhe repetidamente pensamentos negativos? Distrai-se e tem dificuldade em levar projetos até ao fim? Perde facilmente a paciência na interação com amigos e familiares próximos?
Se tem alguma destas dificuldades e não as consegue superar - se a depressão, a ansiedade ou o comportamento compulsivo estão a limitar o seu bem-estar emocional -, este livro é a solução para si. Além da motivação ou da psicologia positiva, Mude de Cérebro, Mude de Vida oferece-lhe as ferramentas para mudar verdadeiramente a sua vida para melhor.
Neste livro, o conceituado neurocientista Daniel Amen demonstra como as ligações neuronais condicionam o processo mental e emocional do ser humano, e como cada um de nós pode otimizar o seu cérebro para atingir o seu potencial mais elevado.
Usando as mais recentes descobertas na área da imagiologia, o Dr. Amen revela quais os sistemas cerebrais que estão associados a problemas comportamentais e emocionais específicos, e aconselha exercícios cognitivos e alterações nutritivas (entre outras atividades) que lhe permitirão recondicionar a função cerebral e curar cada problema.