O Que Nos Diz a Nossa Dor
€ 20,90
Informação do Produto
| ISBN | 9789895819041 |
|---|---|
| Autores | Dra. Rachel Zoffness |
| Editora | Casa Das Letras |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 352 |
| Peso (kg) | 0,420 |
| Data de Publicação | 29/09/2026 |
| Preço (iva excl.) | € 19,72 |
| Imposto | € 1,18 |
| Preço (iva inc.) | € 20,90 |
| Disponibilidade | 4 unidades |
Descrição do Produto
As descobertas da nova ciência sobre onde e porque nos dói e como encontrar alívio e cura.
(Uma abordagem inovadora e baseada na ciência para compreender e gerir a dor.)
E se tudo o que pensamos saber sobre a dor estivesse errado?
Estamos a viver uma verdadeira epidemia de dor. Contudo, percebemos agora que durante décadas, interpretámos mal o que a dor realmente é. E isso tem trazido consequências, como manter milhões de pessoas presas num ciclo de sofrimento.
E se tivermos estado a fazer as perguntas erradas?
Neste livro provocador e revolucionário, a psicóloga especializada em dor, a Dra. Rachel Zoffness, transforma radicalmente a forma como compreendemos a dor. Com base em estudos de caso fascinantes retirados da sua própria prática, ela explica por que razão a dor não é simplesmente um sintoma de lesão, mas sim moldada pelos nossos pensamentos, pelo nosso passado, pelos nossos níveis de stresse, pelas nossas relações e até pelas nossas expectativas. Recorrendo à neurociência mais avançada, à psicologia e a conceitos totalmente inovadores, a Dra. Zoffness demonstra que a dor não é simplesmente um sinal de dano, e que pode, na verdade, ser um mecanismo de proteção concebido pelo nosso cérebro. O que nos cria esperança: pois se o cérebro pode mudar, a dor também.
Quer viva com dor crónica ou conheça alguém que sofra da mesma, este livro oferece mais do que uma visão, mostra um caminho a seguir. Inteligente, de fácil leitura e revigorantemente empoderador, este é o livro sobre a dor pelo qual tanto esperávamos.