Pro Aging
€ 19,90
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Informação do Produto
| ISBN | 9789895814619 |
|---|---|
| Autores | Teresa Barata |
| Editora | Oficina Do Livro |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 168 |
| Peso (kg) | 0,260 |
| Data de Publicação | 03/06/2025 |
| Preço (iva excl.) | € 18,77 |
| Imposto | € 1,13 |
| Preço (iva inc.) | € 19,90 |
| Disponibilidade | 4 unidades |
Descrição do Produto
Numa sociedade onde estamos constantemente a ouvir falar de anti-aging e onde existe uma pressão constante para nos mantermos eternamente jovens, custe o que custar, surge o movimento pro-aging, que olha para o envelhecimento e para a terceira fase da vida com otimismo e como uma etapa a ser vivida e aproveitada em pleno, com tudo o que ela nos pode trazer.
Neste livro Teresa Barata redefine o envelhecimento com base na sua experiência e em evidências científicas, explicando-nos como podemos criar ferramentas de aceitação das transformações do corpo e da mente com sabedoria e compaixão, superando os medos e as inseguranças associados a esta etapa da vida.