The Mind Illuminated : A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

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Informação do Produto

ISBN9781781808207
EditoraHay House UK Ltd
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Preço (iva inc.)€ 30,90
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Descrição do Produto

Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.